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Expo Graines d’Art’istes

Du 3 au 12 novembre à la Mairie, du 14 au 24 novembre à la MJC

Dans le cadre du projet culturel petite enfance Graines d’ART’istes ayant pour thème cette saison « Les couleurs », les enfants des multi-accueils, RAM et K’Fée Causette MJC exposent leurs premières œuvres du trimestre « Noir et Blanc ».

Un partenariat Médiathèque, RAM, CCCAS et MJC La Roche

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La papothèque

Temps d’accueil et d’échange parents et enfants de 0 à 3 ans avec un espace jeux pour les petits et des ateliers à thèmes, Tous les mercredis et vendredis de 9h30 à 11h30Animée par Sylvie Dunand -   Coût : un forfait de participation pour l’ensemble des animations du secteur famille de 20 €/famille + adhésion MJC -  Durant les vacances des activités spécifiques sont proposées, se renseigner auprès de Sylvie 04.50.03.28.08) – (durant les vacances autres activités et horaires, vous renseigner auprès de Sylvie)

K'Fée Causette à la MJC de La Roche sur Foron

 

 

Stages dessin d’après modèle vivant

Par Pierre Guimet – Nu académique. Dessin d’observation d’après modèle vivant. Travail sur grand format. Conseils pour la construction du dessin.

6 décembre, 14 mars, 30 mai, 27 juin de 14h>16h – 25 € (adh. MJC) – 32 € (extérieur) / stage

stages percussions

animés par Mamadou Camara

Tous niveaux

Un samedi par mois de 10h à 12h :

6 décembre, 10 janvier 2015, 28 mars, 11 avril, 30 mai, 27 juin 2015

25 € (adh.MJC) – 32 € (extérieur) /stage

soirées jeux

POUR TOUS, un samedi par mois à partir de 17h animé par Abdel Fahem et Laurent Pyra – Découvrir de multiples jeux de société dans une ambiance conviviale et chaleureuse au sein de la MJC. Ces soirées sont entrecoupées par un buffet canadien (chacun apportant un plat sucré ou salé et une boisson). Être adhérent à la MJC

 DATES : samedi 6 décembre, samedi 10 janvier 2015, samedi 7 février, samedi 14 mars, samedi 11 avril, samedi 23 mai, samedi 13 juin 2015

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Stages danse orientale

Animés par Célia Yilmaz – Source de bien-être, la danse orientale tonifie le corps et éveille tous vos sens. Elle évoque l’énergie, l’émotion et l’élégance.
Ouverte à toutes, elle permet de prendre conscience de son corps et d’affirmer sa féminité.
Découverte enfants 8 à 13 ans
sam. 6 décembre 10h>12h  – Tarifs 20 € (adh.MJC) – 27 € (extérieur)

Perfectionnement ado-adultes
sam. 6 Décembre 14h>17h – Tarifs 30 € (adh.MJC) – 37 € (extérieur)

Danse Orientale copyright Célia Yilmaz MJC La Roche sur Foron

 

stages oenologie

Animés par Patrick Bernardon

Initiation  : 3 vendredis de 19h30>22h30 : 21 novembre, 5 décembre, 23 janvier 2015 - 80 € le cycle + adhésion MJC – Ce cycle est complet

Autre cycle d’Initiation : 3 vendredis de 19h30>22h30 : 12 décembre, 9 janvier, 6 février 2015 – 80 € le cycle + adhésion MJC.

Approfondissement par thématique : Vendredi 19h30>21h30 : 27 février (autour du Pinot Noir) – 20 mars (découverte des vins rouges de Lyon à Perpignan)

40 € la séance + adhésion MJC

Stages de sophrologie

animés par Isabelle Métral

Un samedi par mois de 14h à 17h à la MJC de La Roche sur Foron ou l’OCA Bonneville

13 décembre à La Roche – gestion des émotions – 17 janvier à Bonneville – lutter contre les maladies hivernales – 7 février à La Roche – remplacer les peurs par la confiance en soi – 14 mars à Bonneville – travail sur l’enfant intérieur – 11 avril à La Roche – massage minute
25 € /stage + adhésion MJC ou OCA Bonneville

Stages Tai-Ji-Quan et Gi GONG

Animés par Claude Brichaux – Accessible tous niveaux.

Ateliers thématiques basés sur les éducatifs de Qi-gong et la forme courte du Tai-ji (24 postures, durée 15 à 20mn) – samedi 10h>12h.

Samedi 13 décembre : les 8 brocards de soie (exercices de Santé et Vitalité).
Samedi 28 février : coordination du mouvement et du souffle (respirations à 2 et 4 temps).
samedi 28 mars : les 11 exercices de conduite du Chi (YunQi)
25 € (adh.MJC) – 32 € (extérieur) par stage

Open Activités

Adhérents MJC de la saison, du 8 au 14 décembre, venez découvrir une autre activité. Il suffit pour cela de vous présenter au jour et à l’heure de l’activité que vous souhaitez découvrir en tenant compte des modifications (voir tract à l’accueil de la MJC). Attention : pour l’activité guitare, il es nécessaire de s’inscrire à l’accueil pour déterminer l’heure et le jour. Toutes les activités sont accessibles à partir de 6ans.

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Cycle stages Yoga

animé par  Sylvie Regat-Clerc

Cycle de 10 séances mercredi 9h30>11h

Du 29 avril au 2 juillet : power yoga : réveil printanier, enchaînement créatif et dynamique de posture

le cycle est à 65 € + adh. MJC (et non pas 165 € comme marqué sur la plaquette)