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Saison 2015 – 2016 !

MJ-CouvPlaket-2015-2016La nouvelle plaquette de la MJC de La Roche Sur Foron & Pays Rochois est disponible!

Quand s’inscrire ?

A l’ouverture de la saison samedi 5 septembre de 14h à 18h à la MJC ou à la Fête du Sport (stade Jean Moenne) pour les activités arts martiaux et badminton. Vous pouvez rencontrer les animateurs et vous inscrire immédiatement.
Du 7 au 11 septembre 2015 : du lundi au vendredi de 9h30 à 11h30 et de 16h à 19h.
A partir du 14 septembre 2015 : aux horaires habituels d’ouverture de l’accueil.

DÉBUT DES ACTIVITÉS : à partir du lundi 14 septembre 2015

Découvrir la plaquette : http://www.calameo.com/accounts/4388079

Cycles Yoga

animé par  Sylvie Regat-Clerc

Cycle de 10 séances mercredi 9h30>11h

Du 16 sept. au  9 déc. 2015 : yoga intégral et énergie d’automne. Du 27 avril au 29 juin 2016 : yoga intégral et énergie de printemps.

le cycle est à 100 € (adh. MJC) –  107 € (extérieur) le cycle.

soirées jeux

Pour tous, un samedi par mois à partir de 17h et animé par Abdel Fahem et Laurent Pyra – Découvrir de multiples jeux de société dans une ambiance conviviale et chaleureuse au sein de la MJC. Ces soirées sont entrecoupées par un buffet canadien (chacun apportant un plat sucré ou salé et une boisson). Être adhérent à la MJC

 1ère soirée : samedi 19 septembre 2015

visuel soirée jeux 2

Soirée Spéciale « Frontière »

jaquette DVDDans le cadre des Journées du Patrimoine : dimanche 20 septembre à 20h

Frontière10 courts métrages sur la frontière franco-genevoise,  Production Ecomusée Paysalp de Viuz en Sallaz et Cinémathèque des Pays de Savoie et de l’Ain. 2h. Associant plus de 50 témoignages et de belles images d’archive, cette série, dirigée par Bernard Favre, permet d’appréhender la perception qu’ont nos contemporains du Grand Genève et de la frontière, au travers de tranches de vies croisées. Que vous lui soyez étranger ou voisin, que vous y habitiez d’un côté ou de l’autre, que vous la traversiez ou la chevauchiez, la frontière présente mille visages. Tarif unique : 5 – Possibilité d’acheter le DVD de cette série (15 )

 

2 films proposés par le Festival du film Italien d’Annecy

Le Garçon Invisible de Gabriele Salvatores avec Valeria Golino, Ludovico Giorardello. Italie. VOST. 1h40. Pour tous à partir de 10 ans.Michel mène la vie d’un pré-ado ordinaire, entre des notes peu glorieuses, des camarades pas très sympas et une mère policière un peu envahissante. Après une ultime humiliation vécue lors de la fête d’Halloween, le garçon se réveille avec le plus discret des super-pouvoirs : celui d’être invisible. Sam. 26 sept. 18h30, dim. 27 sept. 17h30.

Méditerranéa de Jonas Carpignano avec Alassane Sy, Koudous Seihon, Vincenzina Siciliano. All/ USA/ France. 1h47. VOST. Ayviva quitte le Burkina Faso, traverse la méditerranée et rejoint le sud de l’Italie. Rapidement confronté à l’hostilité de la communauté locale, sa nouvelle vie s’avère difficile. Mais Ayviva reste déterminé : ici sa vie sera meilleure, quel qu’en soit le prix. « A noter, bien que la langue italienne soit peu utilisée dans le film, il a été choisi par le Conseil Départemental dans le cadre de la tournée du festival ». Dim. 27sept. 20h.

SOIREE SPECIALE dimanche 27 septembre : entre les deux films collation italienne et échange avec un intervenant après la projection de Mediterranéa. (sous réserve)annecy-cinema-italienindex

 

Stages Tai-Ji-Quan et Gi GONG

Animés par Claude Brichaux – Accessible tous niveaux.

Ateliers thématiques basés sur les éducatifs de Qi-gong et la forme courte du Tai-ji (24 postures, durée 15 à 20mn) – samedi 9h30>12h30

Dates : 10 octobre  2015 à la Roche, 23 janvier 2016 à l’OCA Bonneville, 2 avril 2016 à la Roche
35 € (adh.MJC ou OCA) – 42 € (extérieur) le stage

Stages de sophrologie

animés par Isabelle Métral

Un samedi par mois de 14h à 17h à la MJC de La Roche sur Foron ou l’OCA Bonneville

Dates : 3 octobre à la Roche : découverte de la sophrologie – 17 octobre à Bonneville : découverte de la sophrologie
21 novembre à Bonneville : gestion du stress – 28 novembre à la Roche : gestion du stress
12 décembre à la Roche : gestion des émotions – 9 janvier à Bonneville : remplacer les peurs par la confiance
6 février à la Roche : devenir le créateur de sa vie – 5 mars à Bonneville : prendre soin de son enfant intérieur
9 avril à Bonneville : massage minute
25 € /stage + adhésion MJC ou OCA Bonneville

Stages Danse orientale

Animés par Célia Yilmaz

Percussion : tous niveaux dès 15 ans : Ce stage met l’accent sur le placement du mouvement de danse sur les percussions orientales. (drum solo, tabla…) 7 novembre 2015 14h>17h – 30 € (adh.MJC) – 37 € (extérieur) le stage

Chorégraphie : tous niveaux dès 15 ans :  Apprentissage d’une chorégraphie de style baladi. 6 février 2016 14h>17h
30 € (adh.MJC) – 37 € (extérieur) le stage

Découverte enfants à partir de 8 ans : Une initiation à la danse orientale enrichie par une découverte de la musique.
5 mars 2016 14h>15h – 10 € (adh. MJC) – 13 € (extérieur) le stage

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stages oenologie

Animés par Patrick Bernardon

Initiation : 3 vendredis de 19h30>22h30 – Dates : 13 novembre, 11 décembre, 8 janvier 2016.

80 € le cycle + adhésion MJC

Stage découverte Yoga

Animé par Florence Wegerhoff

Prendre conscience des 5 principaux circuits de souffle subtile dans les postures de yoga. (Respiration, postures et longues relaxations en fin de séance).

14 novembre 2015  de 9h30>11h30

25 € (adh. MJC) – 32 € (extérieur)

Stages dessin d’après modèle vivant

Par Pierre Guimet – Nu académique. Dessin d’observation d’après modèle vivant. Travail sur grand format. Conseils pour la construction du dessin.

28 novembre – 30 janvier 2016 – 19 mars 2016 :  de 14h>16h – 25 € (adh. MJC) – 32 € (extérieur) / stage