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Les stages du Festival de Théâtre Eclat de scènes

MASQUES ET OMBRES CHINOISES - Pour les 5-10 ans. 2o, 21 et 22 octobre • de 1oh à 12h Au Sc’art à B. de Bonneville

THÉÂTRE -  Pour les 8-11 ans. Du 2o au 24 octobre • de 14h à 17h – A la MJC de la Roche Tarifs : 75€ adhérent, 82€ non adhérent – Inscriptions auprès de la MJC de la Roche-sur-Foron.

ÉCLAT (S) D’IMPRO- Pour les 12-14 ans. Du 27 au 30 octobre • de 9h30 à 12h30 – A la MJC de la Roche – Inscriptions auprès de l’OCA de Bonneville ou de la MJC de la Roche-sur-Foron.

ATELIER THÉÂTRE AVEC LA FABRIQUE DES PETITES UTOPIES. A partir de 17 ans. Dimanche 26 octobre de 1oh à 16h au Sc’art à B. de Bonneville

[en savoir plus ] : http://mjc-larochesurforon.fr/eclat-de-scenes/les-coulisses-du-festival/

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stages percussions

animés par Mamadou Camara

Tous niveaux

Un samedi par mois de 10h à 12h :

8 novembre, 6 décembre, 10 janvier 2015, 28 mars, 11 avril, 30 mai, 27 juin 2015

25 € (adh.MJC) – 32 € (extérieur) /stage

soirées jeux

POUR TOUS, un samedi par mois à partir de 17h animé par Abdel Fahem et Laurent Pyra – Découvrir de multiples jeux de société dans une ambiance conviviale et chaleureuse au sein de la MJC. Ces soirées sont entrecoupées par un buffet canadien (chacun apportant un plat sucré ou salé et une boisson). Être adhérent à la MJC

 DATES : samedi 8 novembre, samedi 6 décembre, samedi 10 janvier 2015, samedi 7 février, samedi 14 mars, samedi 11 avril, samedi 23 mai, samedi 13 juin 2015

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Stages de sophrologie

animés par Isabelle Métral

Un samedi par mois de 14h à 17h à la MJC de La Roche sur Foron ou l’OCA Bonneville

8 novembre à Bonneville (complet) et 15 novembre à La Roche– gestion du stress, prendre soin de soi – 13 décembre à La Roche – gestion des émotions – 17 janvier à Bonneville – lutter contre les maladies hivernales – 7 février à La Roche – remplacer les peurs par la confiance en soi – 14 mars à Bonneville – travail sur l’enfant intérieur – 11 avril à La Roche – massage minute
25 € /stage + adhésion MJC ou OCA Bonneville

Stages danse orientale

Animés par Célia Yilmaz – Source de bien-être, la danse orientale tonifie le corps et éveille tous vos sens. Elle évoque l’énergie, l’émotion et l’élégance.
Ouverte à toutes, elle permet de prendre conscience de son corps et d’affirmer sa féminité.
Découverte enfants 8 à 13 ans
sam. 6 décembre 10h>12h  – Tarifs 20 € (adh.MJC) – 27 € (extérieur)

Danse avec la canne ados-adultes
sam. 15 novembre 10h>13h – Tarifs 30 € (adh.MJC) – 37 € (extérieur)

Perfectionnement ado-adultes
sam. 6 Décembre 14h>17h – Tarifs 30 € (adh.MJC) – 37 € (extérieur)

Stage Tango argentin

tangoanimé par Muriel Varancas, danseuse (guideur) et bandonéoniste, vous propose des cycle de stages d’initiation au tango argentin. Un travail patient et régulier permet de construire « son axe » puis de pouvoir jouer avec le poids de son propre corps et, finalement, de combiner à deux des enchaînements de mouvements au gré de la musique. Les personnes seules sont acceptées.

Cycle de 3 stages : 15 et 16 Novembre, 13 et 14 Décembre, 17et 18 Janvier de 14h30 à 16h30 – Lieu : MJC La Roche – Tarifs pour le cycle : 90€/personne + adh. MJC – 150€/couple + adh. MJC – Venir muni de chaussures de ville (semelle cuir).

Le rendez-vous des mots : groupe de paroles

Mercredi 19 novembre à 20h30 au K’fée Causette MJC La Roche

Temps d’échanges sur la façon dont nous écoutons, regardons accompagnons nos enfants dans leur quotidien. Cet accueil entre parents soutenu par un intervenant, un jeudi par mois, est l’occasion de s’enrichir des expériences mutuelles et de partager ses questionnements. Thème abordé lors de ce rendez-vous : échanges libres.

Ouvert à tous.

groupe de paroles MJC La Roche sur Foron

 

Autour de l’angle

CONFÉRENCES D’INITIATION A L’ART CONTEMPORAIN
Dans le cadre des actions transversales du Réseau d’Echange Départemental pour l’Art Contemporain de Haute-Savoie, nous accueillons le cycle de conférences itinérantes d’initiation à l’art contemporain proposé par le Conseil Général 74. / Conférencier : Christian Pallatier.
Dates :  jeudi 20 novembre à 20h « Peut-on apprendre à aimer … l’art contemporain ? » – jeudi  11 décembre à 20h « Qui a peur des artistes ? – salle Le Parc La Roche sur Foron – Entrée gratuite – Télécharger le programme : depliant_osezart2014

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stages oenologie

Animés par Patrick Bernardon

Initiation  : 3 vendredis de 19h30>22h30 : 21 novembre, 5 décembre, 23 janvier 2015 - 80 € le cycle + adhésion MJC – Ce cycle est complet

Autre cycle d’Initiation : 3 vendredis de 19h30>22h30 : 12 décembre, 9 janvier, 6 février 2015 – 80 € le cycle + adhésion MJC.

Approfondissement par thématique : Vendredi 19h30>21h30 : 27 février (autour du Pinot Noir) – 20 mars (découverte des vins rouges de Lyon à Perpignan)

40 € la séance + adhésion MJC

Samedi ça vous dit ?

Samedi 22 novembre de 9h30 à 11h30 à la MJC

 La place de l’écran dans le quotidien de l’enfant

Une matinée rencontre entre les parents et les professionnels de la petite enfance : accueil autour d’un café, Intervention de Mme VIGLIENO, pédopsychiatre et temps d’échange. Ouvert à tous les parents. Vos enfants de 0 à 6 ans peuvent être pris en charge par des professionnels de l’enfance. Un partenariat Service Petite Enfance CCAS, Service Vie Scolaire et MJC de La Roche sur Foron.

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Stages Yoga et Vayus

Animés par Florence Wegerhoff

Prendre conscience des 5 principaux circuits de souffle subtile dans les postures de yoga. (Respiration, postures et longues relaxations en fin de séance).

22 novembre 14h30>16h30 – 31 janvier 9h30>11h30 – 14 mars 9h30>11h30

25 € (adh. MJC) – 32 € (extérieur) / stage

Expo Graines d’Art’istes

Du 3 au 12 novembre à la Mairie, du 14 au 24 novembre à la MJC

Dans le cadre du projet culturel petite enfance Graines d’ART’istes ayant pour thème cette saison « Les couleurs », les enfants des multi-accueils, RAM et K’Fée Causette MJC exposent leurs premières œuvres du trimestre « Noir et Blanc ».

Un partenariat Médiathèque, RAM, CCCAS et MJC La Roche

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Stages dessin d’après modèle vivant

Par Pierre Guimet – Nu académique. Dessin d’observation d’après modèle vivant. Travail sur grand format. Conseils pour la construction du dessin.

6 décembre, 14 mars, 30 mai, 27 juin de 14h>16h – 25 € (adh. MJC) – 32 € (extérieur) / stage

Stages Tai-Ji-Quan et Gi GONG

Animés par Claude Brichaux – Accessible tous niveaux.

Ateliers thématiques basés sur les éducatifs de Qi-gong et la forme courte du Tai-ji (24 postures, durée 15 à 20mn) – samedi 10h>12h.

Samedi 13 décembre : les 8 brocards de soie (exercices de Santé et Vitalité).
Samedi 28 février : coordination du mouvement et du souffle (respirations à 2 et 4 temps).
samedi 28 mars : les 11 exercices de conduite du Chi (YunQi)
25 € (adh.MJC) – 32 € (extérieur) par stage

Cycle stages Yoga

animé par  Sylvie Regat-Clerc

Cycle de 10 séances mercredi 9h30>11h

Du 29 avril au 2 juillet : power yoga : réveil printanier, enchaînement créatif et dynamique de posture

le cycle est à 65 € + adh. MJC (et non pas 165 € comme marqué sur la plaquette)