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Animésyoga à la MJC de la Roche sur Foron par Florence Vegerhoff. Pour ados et adultes. Le stress nous concerne tous de près ou de loin. La pratique du yoga permet de nous recentrer, redevenir acteur de nos émotions et de nous-même sans se laisser submerger par un tourbillon et les évènements de la vie quotidienne.
Découverte – initiation : samedi 30 septembre 9h30 >11h30 – Les 5 types d’énergie : samedi 3 février 9h30>11h30 – Yoga et gestion du stress : samedi 5 mai 9h30-11h30.
25 € (adh. MJC) – 33€ (extérieur) le stage.

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